カラダ造りについて、今、思うこと
2016/08/10 (Wed)
 |
『カラダ造りについて、今、思うこと』
この『ファンタサイケダイアリー』をお読みになっていただいている方がどの程度いらっしゃるか、いや、アクセス数は分かってますよ。が、長年読んでいただいて、筆者（fanta）の経緯をどの程度把握されている方がおられるか、それは分かりません。
もしお分かりになっている方がいらっしゃれば、「今年（2016年）の folsom はどうなったんだ？」という疑問が生じてしかるべき時期でございます。
手短に申し上げるべきことを申し上げます。2016年のfolsomには参加できません。理由は明々白々、筆者（fanta）が自分自身で納得できるカラダが出来てないからです。
「folsom とはなんぞや？」と思われた方は、「サンフランシスコ folsom st fair」とかで検索されてください。
日本の勇姿「ともさん」のツイッターはこれ。（筆者（fanta）ではありませんよ）。
（行かないのは）「またかよ？」と思われるのも当然。そもそも筆者（fanta）が、folsomに行こうとしたのは、2014年度９月のfolsomイベントに向けて、「カラダを造る！」と宣言したのが、2014年の２月ですよ。
その時は３か月ぐらいでカラダを造って、６月に2014年度のサンフランシスコへの航空券を買う計画だったんだから。そう簡単にはいかなかったということです。今、2016年の８月ですわ。本来なら航空券買ってないとね。
さて、問題の筆者（fanta）のカラダの状態ですが、2014年度よりも見違えるように良くなってる。自分で言うのもなんですが・・。ただ大衆に堂々と見せられるようなカラダかと言うと、自分（fantaね）が納得しない。だからこの時点で、folsom
行ってもしょうがないという訳なんです。
********
folsom についてはここまでにします。諦めてはいませんよ。諦めてはいないが、一体いつになるやら？という思いがよぎり始めてますね。
ハッキリ覚えていませんが（過去のダイアリー見れば分かるかもしれませんが）、2014年時点で、fantaのスペックは、170cm*63kg*体脂肪率15%
ってな感じだったと思います。それが今（2016年８月現在）、170cm*57kg*体脂肪率７% ですよ。明らかに締まってるし、この半年、ビジュアルでもハッキリ分かりますよ。
筆者（fanta）は、ともさんみたいに筋肉質基本ではなく、スリムが基本なので、筋肉をつけて、内臓脂肪、皮下脂肪を落とす。それでスリ筋体型になるはず。確かに近づいてますよ。近づいてますが、時・間・が・か・か・る・わ・あ～。が実感。
やれること全てやってますよ。３日に一回トレーニングルームでしっかり筋トレと有酸素運動。筋トレは、”超回復”を待つため２日は置く。その間、３日に一回はプールで有酸素運動。食事は完全に気を付けてるし、プロテインを適切に飲んでる。まあ、足りないといえばジョギング、ランニングがほとんど無いこと。筋肉増強剤飲んでない（副作用が怖い）。まあこのくらいかな？
この調子でやってけば、あと半年ぐらいで、４パックぐらいに腹筋が割れるだろうな（今でも薄っすら２パックは割れてる）。胸筋も確実に付いてくる。これは確かですよ。経験上・・・。「じゃあ、folsomにいつ行けるのか？」という問いには、「う～ん、ちょっと分かんない・・」ということですわ。
どうも申し訳ございません。
。
写真は好きなの持ってきました。folsom のともさんの勇姿を出したいところですが、fantaと誤解されるとともさんに迷惑かかるから出さない。
| HOME |
